FASTBURN公式アプリが誕生｜AIとコーチが毎日伴走
「食事を記録するアプリは入れてみたけれど、続かなかった」——店舗のカウンセリングで、いちばんよく聞くお話のひとつです。
体脂肪専門パーソナルジムFASTBURNの公式アプリ「FASTBURN App」の提供を、2026年8月より開始しました。食事を記録すると、AIがカロリーとPFCを計算し、体脂肪専門のコーチが実際にその記録を見て伴走します。ジムに通われていない方もご利用いただけます。
この記事では、何ができるアプリなのか、そしてなぜジムがアプリをつくったのかをご説明します。
- FASTBURN Appで何ができるのか
- ジムがアプリをつくった理由
- 「体重」ではなく「体脂肪」を見るという設計
- 料金と、はじめかたの3ステップ
記録するのはあなた、見るのは体脂肪専門のコーチです
FASTBURN Appは、毎日の食事の記録を、体脂肪専門のコーチが実際に見るアプリです。使い方は3つの流れだけです。
| 流れ | 内容 |
|---|---|
| ① あなたが記録する | 話す・撮る・入力する。どれでも1食あたり数十秒です |
| ② AIが計算する | カロリーとPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）を自動で推定します |
| ③ コーチが見る | 毎日のリアクションと、週1回のコメントが届きます |
アプリストアからのインストールは必要ありません。コーチからお送りするリンクをタップするだけで使いはじめられ、ホーム画面に追加しておけば通常のアプリと同じように開けます。パスワードの入力もありません。
なぜ、ジムがアプリをつくったのか
体脂肪が変わるかどうかを決めているのは、ジムにいる時間ではありません。
週2回・1回50分のペースで通っていただいた場合、1か月にジムで過ごす時間はおよそ400分。1か月はおよそ43,200分ですから、99%以上は、ジムの外の時間ということになります。
体脂肪が動くのは、この99%のほうです。
そのため、FASTBURNでは以前から、コーチが日々の食事を確認する食事サポートを店舗で行ってきました。ただ、そこには小さな、しかし毎日続く不便がありました。市販の食事管理アプリで記録して、その内容をあらためてコーチに報告する——という二度手間です。
記録した時点でそのままコーチに届く形にすれば、この手間はなくなります。「記録が続かない」の原因は意志の弱さではなく、手間のほうにあると考えました。それがこのアプリをつくった理由です。
💡 FASTBURN Appは14日間無料でお試しいただけます。カードのご登録は課金開始のタイミングです。→ FASTBURN Appの詳細を見る
「体重」ではなく「体脂肪」を見るアプリです
食事を記録するアプリの多くは、体重とカロリーを追いかけます。ただ、体重計に表示される数字は、体脂肪・筋肉・水分をすべて合計した重さです。数字が下がっても、減ったものが脂肪とは限りません（この仕組みは「体重が減っても見た目が変わらない3つの原因」で詳しく説明しています）。
FASTBURN Appは、体脂肪量と除脂肪体重（筋肉など）を分けてグラフにします。赤い線（体脂肪量）が下がり、青い線（除脂肪体重）が横ばいであれば、筋肉を守りながら体脂肪が落ちている形です。
これは、FASTBURNが店舗で行っている二重燃焼メソッド（FAST-BUILD × FAST-CUT）の考え方を、そのまま画面にしたものです。先に筋肉という燃焼の土台を守り、そのうえで体脂肪を狙って落とす。この順番が守れているかを、毎日の記録から確かめられるようにしています（→ 二重燃焼メソッドについて）。
アプリでできること
| できること | 内容 |
|---|---|
| AIで食事記録 | 話す・撮る・入力する。バーコードや成分表示の読み取りにも対応しています |
| 体脂肪の推移がひと目で | 体脂肪量と除脂肪体重を分けてグラフ化します |
| 経過チェック | 節目ごとの写真をBefore／Afterで比較。ウエストなどのサイズ変化も記録できます |
| コーチが毎日伴走 | 毎日のリアクションと、週1回のコメント。質問はいつでも送れます |
それぞれの画面と詳しい説明は、FASTBURN Appのページにまとめています。
料金と、はじめかた
| プラン | 料金 |
|---|---|
| アプリ会員プラン（月額） | 7,980円（税込8,778円） |
| アプリ会員プラン（6ヶ月一括） | 47,880円（税込） |
| FASTBURN会員の優待価格 | 月額1,980円（税込2,178円） |
- まずは14日間無料。カードのご登録は課金開始のタイミングです
- 無料期間中に解約された場合は0円です
- 更新の停止はいつでも可能です（6ヶ月一括プランは期間途中の返金はありません）
- 初回15分の無料オンラインカウンセリング付きです
※表示価格は2026年9月時点のものです。FASTBURN会員の優待価格は料金ページにも記載しています。お申し込み前に、アプリの利用規約および特定商取引法に基づく表記をご確認ください。
はじめかたは3ステップです
お名前・メールアドレスなど、かんたんな項目のみです。入力は30秒ほどで、送信後すぐに確認メールが届きます。この時点ではクレジットカードのご登録は不要です。
担当コーチが「ご利用開始リンク」を当日〜翌営業日にお送りします。タップするだけでログインでき、パスワードの入力もアプリのインストールもありません。
その日から記録を始められます。あわせて、コーチとの15分の無料オンラインカウンセリングで、あなたに合った目標を設定します（任意です）。
お申し込みから招待制にしているのは、コーチがひとりひとりの記録を実際に見て伴走するサービスだからです。サポートの品質を保てる範囲で、順にご案内しています。
お申し込み時のクレジットカードのご登録は不要です。無料期間中に解約された場合は0円で、費用は一切かかりません。
アプリの画面・機能・料金の詳細は、上のページにまとめています。
まとめ
- FASTBURNの公式アプリ「FASTBURN App」の提供を2026年8月より開始しました
- あなたが記録し、AIが計算し、体脂肪専門のコーチが実際に見て伴走します
- 体重ではなく、体脂肪量と除脂肪体重を分けて見られるのがこのアプリの軸です
- まずは14日間無料。カードのご登録は課金開始のタイミングです
ジムに通う時間が取れない方も、通いながらジムの外の時間を整えたい方も、まずは無料の期間で、記録が続く感覚を確かめてみてください。
執筆：FASTBURN編集部
FASTBURN創業者／体脂肪専門コーチ（広尾店）
保有資格：NSCA-CPT（全米認定パーソナルトレーナー）
経歴：指導歴10年。これまで1,000名以上の体脂肪と向き合う
監修範囲：トレーニング、食事支援、体組成に関する実務的な内容
本記事は、FASTBURNの指導方針と現場の知見をもとに編集部が作成し、上記監修者が内容を確認しています。最終確認日は、本記事の更新日（記事上部に表示）と同一です。記事の内容は一般的な情報であり、診断や治療を目的としたものではありません。持病がある方、妊娠中の方、痛みや気になる症状がある方は、事前に医師へご相談ください。