パーソナルジムの選び方– category –

「女性トレーナー」と「女性専用」は、別のことを指しています。同じ筋トレをしたときの男女差の研究、完全個室との違い、東京3店舗の設備までまとめました。

どこも同じに見えるのは、いちばん大事な違いがホームページに書かれていないからです。何を確かめれば見分けられるのか、研究データと国の相談事例からまとめました。