トレーナー光が丘店
FASTBURN光が丘店のコーチリスト
FASTBURN光が丘店
FASTBURN光が丘店のコーチ
光が丘店 パーソナルトレーナー
体脂肪専門コーチ｜互太朗（たがい たろう）
担当曜日
月水木金
保有資格
大手スポーツクラブ社内認定パーソナルトレーニング資格取得
世界最大グループフィットネスプログラムLes Millsライセンス所持
BODY PUMP／BODY BALANCE／BODY ATTACK
BODY COMBAT／BODY STEP／Lesmills GRIT
あなたへのメッセージ
はじめまして、光が丘店の互 太朗（たがい たろう）です。
私はこれまで大手スポーツクラブで10年間勤務し、累計1,000名以上のお客様のサポートを行ってまいりました。
これまで沢山の方の身体づくりをサポートしてきましたが、健康になり、幸せになるために始めたフィットネスで、逆に苦しんだり、怪我をしてしまったりする方を数多く見てきました。
でも、その原因のほとんどは「ご自身の身体の状態に合った、正しい運動や食事を知らないだけ」だったのです。
どれだけダイエットをしても、運動をしても、幸せでなければ意味がありません。そして、健康でなければ意味がありません。
だからこそ私は、お客様一人ひとりの身体の状態やライフスタイルに合わせた運動と食事をご提案し、「無理なく続けられる方法」で理想の身体づくりをサポートすることを大切にしています。
結果のなかなか出ない苦しい運動や食事制限は、もう終わりにしませんか？
FASTBURNで、人生最後の「楽しく効果的なカラダ改革」を一緒に始めましょう！
《ひとりひとりに寄り添ったサポート力》と《的確な指導力》で、あなたの理想を最短で叶えるお手伝いをいたします。
あなたの”なりたい自分”を、一緒に叶えていきましょう。
あなたのココロと脂肪を燃やす、最初の一歩をお手伝いします。
得意な指導・サポート
・ヨガ・ピラティスのアプローチも取り入れた、全身引き締め・体幹トレーニング
・スポーツパフォーマンス向上のためのアスリートトレーニング
・脂肪燃焼・体力向上を叶える、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニング・食事サポート
光が丘店 パーソナルトレーナー
体脂肪専門コーチ｜實松 彰義（さねまつ あきよし）
担当曜日
火土
保有資格
NASM-PES
JATI-ATI
栄養コンシェルジュ1つ星
あなたへのメッセージ
はじめまして、光が丘店の實松 彰義（さねまつ あきよし）です。
トレーナーとして5年間、多くのお客様の身体づくりをサポートしてきました。
私がトレーナーとして一番大切にしていることは、お客様の要望に沿ったトレーニングを提供することです。
ダイエットの方法も、身体の悩みも、理想のゴールも人それぞれ違います。
だからこそ私は、まずお客様のお話をしっかり伺い、身体の状態を確認したうえで、その方にとって最適なプログラムをご提案しています。
FASTBURNでは、「ただ体重を落とす」のではなく、体脂肪を狙って落とし、健康でリバウンドしにくい身体をつくることを大切にしています。
無理な食事制限やきついトレーニングではなく、お客様一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドのプログラムだからこそ、
無理なく続けながら理想の身体を目指すことができます。
「運動経験がない」「身体に不安がある」という方も、安心してお任せください。
身体を整えながら脂肪を燃やし、理想の身体へ変わる最短ルートを一緒に考え、最後まで全力でサポートいたします。
得意な指導・サポート
・動作エラーを改善し、効率よく身体を動かせるコンディショニング
・姿勢不良を改善し、見た目も動きも変える姿勢改善トレーニング
・手指から頭まで対応する指圧によるボディケア
・お客様一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラム
身体が変わると、毎日の生活も変わります。
「痩せたい」「姿勢を良くしたい」「健康になりたい」
その想いを、私と一緒に叶えていきましょう。
まずはお気軽にご相談ください。
あなたの「ココロと脂肪を燃やす」第一歩を、全力でサポートいたします。