MENU
  • ビジョンVision
  • 二重燃焼メソッドMethod
  • 体脂肪専門コーチCoach
  • 料金Price
  • ビフォーアフターBefore & After
  • 店舗一覧Location
  • よくある質問FAQ
無料体験予約

FASTBURN
  • ビジョンVision
  • 二重燃焼メソッドMethod
  • 体脂肪専門コーチCoach
  • 料金Price
  • ビフォーアフターBefore & After
  • 店舗一覧Location
  • よくある質問FAQ
無料体験を申し込む

FASTBURN
  • ビジョンVision
  • 二重燃焼メソッドMethod
  • 体脂肪専門コーチCoach
  • 料金Price
  • ビフォーアフターBefore & After
  • 店舗一覧Location
  • よくある質問FAQ

食事制限– tag –

食べなさすぎ・食事制限で落ちない理由

  • C様のビフォーアフター。28歳女性、6か月で体重51.9kgから48.3kg、体脂肪率31.7%から25.3%、ウエスト69cmから64cmへ
    お客様の実績

    スキニーファット改善の記録|痩せて見えるのに体脂肪31.7%の28歳女性

    「痩せてるじゃん」と言われるのに、お腹だけ気になる。体重51.9kgで体脂肪率31.7%だった28歳女性が、6か月で25.3%まで落とした記録です。原因は食べなさすぎでした。
    2026年9月27日
1
人気記事
  • ココロと脂肪を燃やせ——FASTBURNのパーソナルトレーニング風景
    FASTBURN ブランド誕生ストーリー——なぜ“体脂肪だけを落とす専門ジム”が生まれたのか
  • テーブルに並んだ高たんぱくの食材。鶏むね肉、鮭、ゆで卵、豆腐、納豆、牛乳、ヨーグルト
    たんぱく質は1日どれくらい必要か|体重別の目安
  • FASTBURN App 誕生。体脂肪専門ジムFASTBURNの公式アプリの告知画像。コーチと会員がアプリの画面を見ている
    FASTBURN公式アプリが誕生|AIとコーチが毎日伴走
カテゴリー
  • FASTBURNについて
  • お客様の実績
  • お知らせ
  • パーソナルジムの選び方
  • 体脂肪の基礎
  • 体脂肪を落とす運動
  • 体脂肪を落とす食事
  1. ホーム
  2. 食事制限