FASTBURN〔光が丘店〕
体脂肪専門パーソナルジム
光が丘のパーソナルトレーニングジム
FASTBURN 光が丘店
| 住所 | 〒179-0073 東京都練馬区田柄5-27-11 ハートビル5F |
|---|---|
| アクセス | 光が丘駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00–22:00 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始を除く） |
| 支払い | 銀行振込／クレジットカード／主要キャッシュレス／月謝払い対応 |
| 設備 | 完全個室／高品質マシン |
| LINE | FASTBURN光が丘店のLINE友だち登録 |
| 地図 | Googleマップを開く 写真で道順 |
体脂肪だけを狙って落とす3つの強み
FASTBURN光が丘店は、二重燃焼メソッド（FAST-BUILD × FAST-CUT）と専属コーチングで、見た目・健康・自己肯定感まで変える“3つの強み”を提供します。
目的と体力に合わせて重量・回数・休息を設計。停滞期もその場で解消し、最短ルートで体脂肪を狙い撃ちします。
二重燃焼メソッドで筋肉を守り、体脂肪だけを燃やす。だから短期間で見た目が変わり、リバウンドしにくい設計です。
光が丘駅徒歩5分。ウェア・タオル・シューズ無料。続けやすさが、体脂肪を狙って落とす確かな結果をつくります。
料金
料金プラン
FASTBURNでは、一人で集中できる〈パーソナル〉と、家族・友人と励まし合う〈ペア〉― 2つのプランから最適な“燃焼スタイル”をお選びいただけます。
週1回2か月コース
月あたり合計36,000円
(税込39,600円)
1回あたり
9,000円
(税込9,900円)
週2回2か月コース
月あたり合計64,000円
(税込70,400円)
1回あたり
8,000円
(税込8,800円)
週1回6か月コース
月あたり合計28,000円
(税込30,800円)
1回あたり
7,000円
(税込7,700円)
週2回6か月コース
月あたり合計48,000円
(税込52,800円)
1回あたり
6,000円
(税込6,600円)
| 入会金 | 50,000円 (税込55,000円) |
体験当日入会で
| 入会金 | 20,000円 (22,000円税込) |
|---|
通常 50,000円
（税込55,000円）
30,000円OFF
（税込33,000円）
※ 割引額は店舗ごとに異なります。
まずは、無料でFASTBURNメソッドをご体験ください！
料金に含まれるサービス
パーソナルトレーニング
カウンセリング
完全マンツーマン
完全個室
※一部店舗では異なります
体脂肪特化トレーニング提供
トレーニング合間の食事相談
ウェア・シューズレンタル
更衣室完備
ウォーターサーバー
※一部店舗では異なります
体脂肪特化食事アドバイス提供
脂肪燃焼コーチング
FASTBURNの脂肪燃焼コーチングは、筋肉を守り体脂肪だけを落とす〈二重燃焼メソッド〉を日常に定着させる月額プログラムです。体脂肪専門コーチが運動・栄養・生活をあなた専用に設計し、日々の記録をもとに即時調整します。続けるほど体は確かに変わり、結果だけでなく“正しいやり方”と習慣があなたに残ります。
| 月額 | 30,000円（税込33,000円） |
|---|
脂肪燃焼コーチングに含まれるサービス
脂肪燃焼プランニング
習慣管理サポート
経過チェックサポート
LINEで質問／無制限
1on1 ZOOMコーチング／月1回
脂肪燃焼特化食事サポート
トレーニングメニュー作成
FASTBURNコミュニティ
挑戦の炎が連鎖するコミュニティ。コーチと仲間につながり、日々の実践を記録→共有→即調整。
学びが習慣に変わり、脂肪だけを落とす再現力が育ちます。
| 月額 | 2,000円（税込2,200円） |
|---|
提供内容
会員専用チャット（Discord）招待
会員限定セミナー招待
トレーニング動画150種以上 見放題
ストレッチ動画50種以上 見放題
会員限定コンテンツ配信
脂肪燃焼グループコーチング 無料
会員限定オフライン交流会
プロテイン毎回無料（通常 ¥550/杯）
会員特典
プロテイン毎回無料
通常¥550/杯 → 無料
脂肪燃焼コーチング無料
通常¥33,000/月 → 無料
どれだけお得？
週1でも週2でも、圧倒的にお得。
| 会員種別 | コーチング | プロテイン | 合計相当額 | 月額 | 実質お得額 |
|---|---|---|---|---|---|
| 週1会員（月4回想定） | ¥ | 4杯 = ¥ | ¥35,200 | ¥2,200 | ¥33,000 お得 |
| 週2会員（月8回想定） | ¥ | 8杯 = ¥ | ¥37,400 | ¥2,200 | ¥35,200 お得 |
※すべて税込表記
炎は、つながるほど強くなる。
FASTBURNコミュニティで、あなたの挑戦に火を灯しましょう。
オプション
無料
FASTBURNでは、ウェア・シューズのレンタルを無料でご用意。お仕事帰りや買い物ついででも、手ぶらで気軽にお越しいただけます。
(税込550円)
トレーニング後の“ゴールデンタイム”に最適。
FASTBURNが厳選した高品質プロテインを、その場でシェイクしてご提供します。
通常コーチ：1,100円 代表コーチ：2,200円
お気に入りのコーチを指名してトレーニングが可能です。
専属トレーナーと二人三脚で、より確実に成果を目指したい方におすすめです。
FASTBURN光が丘店の担当コーチ
光が丘店 パーソナルトレーナー
体脂肪専門コーチ｜行仕和也
担当曜日
月水木土日
NSCA-CPT（全米認定トレーナー資格）
あなたへのメッセージ
無料体験60分の流れ
体脂肪専門コーチが60分で“いま”と“理想”のギャップを可視化し、明日からの行動まで具体化します。ウェア・タオル・シューズは無料レンタルのため、手ぶらでお越しいただけます。
ご予約〜ご来店まで
WebフォームまたはLINEで店舗・日時をお選びください。送信後、受付完了の自動返信が届きます。
店舗よりご予約日時の確定または調整のご連絡をいたします（LINE／メール／お電話）。確定後はカレンダー招待と前日リマインドをお送りします。
無料体験当日
ご予約時間ちょうどにご来店ください。お着替え後、体調確認と同意書のご記入をお願いいたします。レンタル一式は無料です。
お悩みや理想像、現在の食生活・運動習慣・生活リズムまで丁寧にヒアリングします。
把握した内容をもとに〈二重燃焼メソッド〉でトレーニング頻度／食事／睡眠の優先順位を設計し、今日からのアクションプランと具体的なアドバイスをお伝えします。
体重・体脂肪率・筋肉量・部位別バランスを短時間で計測し、体脂肪のつき方と代謝の傾向を把握します。
目標と体力に合わせて、重量・回数・休息をあなた仕様に設計します。
正しいフォームを体感し、「できた」手応えを持ち帰っていただけます。
未経験の方もご安心ください。体脂肪専門コーチがその場で強度を調整し、安全かつ効果的に進めます。
体組成データと目標をもとに、〈二重燃焼メソッド〉であなた専用の最短プランを作成します（無理なく日常に落とし込める内容）。
その場でお伝えすること
- 期間・週回数：いつまでにどこまで（到達イメージ付き）
- トレーニング方針：重量・回数・休息の目安
- 栄養方針：食事量・PFCバランス・食事タイミングの基準
- 料金：個別／ペアの1回・月額の目安、月謝払い、当日特典
プランと明日からの行動リストはお持ち帰りいただけます。
トレーニング体験後、ご入会希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
プラン・回数・開始日を確認し、お支払い方法をお選びいただきます。
ご予約をまとめて確保し、会員LINE・コミュニティのご案内と行動リストをお渡しして終了となります。
無理な勧誘は一切ありません。
＼ご希望の日程が埋まってしまう前にまずは無料体験を／
FASTBURN光が丘店の店内・設備
Before & After／お客様の声
「コンテスト優勝までの4か月」
初回カウンセリング時の課題は、「自己流では最後の数％が落ちない」「筋肉まで削ってしまう不安」でした。私たちは〈二重燃焼メソッド〉で筋肉は維持・強化しつつ、体脂肪だけを落とす方針に統一。種目・重量・回数・休息を週ごとに再設計しました。
栄養は必要カロリーとPFCバランスを確保しながら段階的な調整（量とタイミング）で代謝を落とさない設計。睡眠・活動量も合わせてモニタリングしました。
その結果、体脂肪率は16％→5％へ。筋肉のカットが明確になり、ポージングの完成度も相まって審査員満点で完全優勝。最後まで“代謝が落ちない”状態を保てたことが決め手でした。
「スキニーファット(痩せ型肥満)の克服」
「体重は軽いのに引き締まらない」——典型的な痩せ型肥満（スキニーファット）でした。過度な食事制限をしてきた経緯があり、筋肉の減少と代謝低下が停滞の原因に。FASTBURNでは、まず必要カロリーとPFCバランスを確保。
下半身・背中を中心に“育てるべき筋肉”に絞ってトレーニングを行い、体脂肪を優先的に燃やせる状態へ切り替えました。
6か月後、体重 51.9kg → 48.3kg（-3.6kg）／体脂肪率 31.7％ → 25.3％（-6.4pt）。ウエストと二の腕のラインがはっきりし、「食べながら落ちる」を初めて体感いただけました。空腹ストレスを抑えたため、リバウンドしにくい習慣も同時に定着しています。
Googleクチコミ（抜粋）
出典リンク：Googleレビューをすべて見る
光が丘駅からのアクセス・道順（徒歩5分）
