よくある質問

体験・予約

無料体験の流れは？

約60分でカウンセリング、体組成計測、体脂肪タイプ診断を行い、ご希望に応じて体験トレーニングを実施します。最後に、目標達成までの目安期間と翌日から実行できる食事・運動リストをお渡しします。

予約方法は？

WebフォームまたはLINEで24時間受け付けています。店舗と日時をお選びいただくだけで約60秒で完了し、確認メッセージをお送りします。

変更・キャンセルはできますか？

可能です。前日までのご連絡をお願いしています。直前の体調不良などは個別にご相談いただけます。

どの店舗でも体験できますか？

広尾・目黒・光が丘の全店舗で受け付けています。最寄り店舗の空き枠をご案内します。

何を持っていけばよいですか？

手ぶらでお越しいただけます。ウェア・タオル・シューズは無料でお貸ししています。水分補給用のドリンクをご持参いただけると安心です。

料金・お支払い

料金の目安と入会金は？

パーソナルは1回6,600円〜、ペアは1回4,950円〜（いずれも税込）です。入会金は22,000円（税込）です。店舗により体験当日の入会特典を実施している場合があります。

支払い方法は？

銀行振込・各種クレジットカード・主要キャッシュレスに対応しています。領収書の発行も可能です。

分割払いはできますか？

クレジットカードの分割払いやリボ払いに対応しています。回数や手数料はカード会社の規定に準じます。

途中解約や休会は可能ですか？

可能です。未消化分の取り扱いや手数料はご契約プランに準じます。事前に担当コーチまたは店舗へご相談ください。

回数の繰り越しはできますか？

原則として期間内での消化をお願いしていますが、やむを得ない事情はスケジュール調整で柔軟に対応します。

トレーニング
メソッド

どんなトレーニングをしますか？

「筋肉を育て、脂肪だけを燃やす」FASTBURN独自の二重燃焼メソッドを採用しています。重量・回数・休息を個別に設計し、24時間代謝が高まりやすい状態をつくります。

運動未経験でも大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。姿勢やフォームから丁寧にお伝えし、体力に合わせて段階的に負荷を上げていきます。

推奨の通う頻度はどれくらいですか？

週1〜2回を目安としています。自宅メニューも併用し、合計の負荷量を最適化します。お忙しい方でも続けやすい設計です。

担当コーチは固定されますか？

原則として専属の体脂肪専門コーチが継続して担当いたします。特定コーチの完全固定（指名）をご希望の場合は、指名料を別途頂戴いたします。指名料や条件は店舗により異なりますので、ご予約時にお知らせします。

 既往歴や痛みがあるのですが大丈夫ですか？

事前に状況をお知らせください。医師の指示がある場合はその範囲でプログラムを調整します。安全を最優先で進めます。

食事・
リバウンド対策

食事は厳しい制限がありますか？

断食や極端な糖質制限は行いません。必要カロリーとPFCバランスを設計し、筋肉を守りながら体脂肪を優先的に燃やします。外食やコンビニの選び方も具体的にご提案します。

どれくらいで体脂肪は落ちますか？

個人差はありますが、早い方で8週間前後にシルエットの変化をご実感いただけます。3〜6か月での体脂肪減少の事例も多数あります。

リバウンドが不安です。

筋肉量を維持して基礎代謝を落とさない設計と、ホルモンバランスへの配慮により、リバウンド要因（代謝低下・食欲の暴走）を同時にケアします。会員限定コミュニティでのつながりが継続を後押しします。

設備・その他

設備はどうなっていますか？ シャワーはありますか？

更衣スペースを完備しています。シャワーの有無は店舗により異なりますので、各店舗ページをご確認ください。

個人情報の取り扱いはどうなっていますか？

予約情報や測定データは適切に管理し、目的外の利用は行いません。プライバシーポリシーに基づいて安全に運用しています。