お客様の声（動画インタビュー）

世界に一つだけの挑戦ストーリー

「念願だったベストボディ・ジャパン日本一に。」

自己流の3年と、プロの4ヶ月は圧倒的な差でした。

医師として不規則な生活が続き、自己流では体脂肪だけが落ちず長年停滞していましたが、FASTBURNでは“大会で勝つための食事とトレーニング”を一つひとつ丁寧に組み立てていただき、身体の変化は加速しました。

本番では、念願の優勝。
長年の夢が叶い、挑戦して本当に良かったです。

コーチからのメッセージ

佐藤様は「大会で優勝する」という明確な目標に向け、4か月間で食事・生活リズム・トレーニングの精度を徹底的に高められました。

前半は代謝とパフォーマンスを整える土台づくり、後半は体脂肪だけを落とす大会仕様の調整へ移行。
週単位の微調整を忠実に実践され、体脂肪率は5%に到達。

その積み重ねが日本一という結果につながりました。男性でコンテスト出場を目指す方にも参考になる成功事例です。

世界に一つだけの挑戦ストーリー

「4か月で“ガリガリ体型”から脱却できました。」

社会人になってから運動習慣がなく、ずっと細い体がコンプレックスでした。FASTBURNでは、食事もトレーニングも続けやすく調整していただき、無理なく習慣にできました。

肩・胸・背中にしっかり厚みが出て、Tシャツやジャケットのシルエットが一変。鏡に映る自分を見て、初めて自信が持てるようになりました。

コーチからのメッセージ

N・M様は「細身体型からの脱却」を目標に、4か月間で筋肉量+7kgという大きな変化を達成されました。

前半はフォーム習得・食事量の最適化・生活リズムの安定といった“増量の土台づくり”を徹底し、後半はFAST-BUILDを軸に、脂肪を増やさず筋肉を伸ばすプランへ移行しました。

運動習慣ゼロからでも着実に継続され、肩・胸・背中にしっかり厚みが出る理想的な結果に。
細身体型の改善を目指す方に参考になる好事例です。

世界に一つだけの挑戦ストーリー

「2か月で筋肉を増やしながら脂肪を落とせました。」

FASTBURNに通い始めてから、体重＋3kg、体脂肪率-2.5%、ウエスト-3cmと短期間で大きく変われました。

フォームと負荷設定を見直したことで、2週間ほどで筋肉の張りや扱える重量が明らかに変化。
食事も“増やすべき量と質”が明確になり、迷わず続けられました。

短期間で確実に結果を出したい方におすすめです。

コーチからのメッセージ

筋肉量+4.6kg・体脂肪率-2.5%という変化は、“増やしながら絞る”ための最適なプランを着実に積み重ねた結果です。

まず主要筋群が正しく使えるようフォームと生活リズムを整え、同時に食事の量と質を調整。そのうえで、短時間でも負荷効率の高いFAST-BUILDを中心に筋肥大を加速し、脂肪を抑えながら理想のシルエットを実現。

多忙な医師でも再現性の高い好事例です。

世界に一つだけの挑戦ストーリー

「半年で“ぽっこりお腹と二重アゴ”が消え、細マッチョになれました。」

30代に入り太りやすくなり、何から始めればいいのか分からず悩んでいました。FASTBURNでは食事の整え方と正しいトレーニングを続けやすい形に調整していただき、体がみるみる引き締まりました。

半年後には体脂肪17.4%→12.5%、ウエスト-7cm。見た目が変わったことで、彼女からも褒められて自信が持てるようになりました。

コーチからのメッセージ

6か月でぽっこりお腹と二重アゴが解消し、細マッチョへ大きく変化した事例です。

前半は、乱れがちな生活習慣と食習慣を整え、落ちていた代謝を筋肉量アップで正常化。後半は、筋肉を守りながら体脂肪だけを落とす脂肪燃焼期へ移行しました。

結果として体脂肪-4.9%、ウエスト-7cmを達成。忙しい男性でも再現しやすい成功事例です。

世界に一つだけの挑戦ストーリー

「会食続きの生活でも、体脂肪だけが落ちました。」

6か月で体重はそのまま、体脂肪率は24.4%→21.4%、ウエストも-2cm。数字以上に“見た目の締まり”を実感しました。

毎日お酒を飲んでしまう自分に罪悪感がありましたが、FASTBURNでは飲む日・量・タイミングを整えてくれるため無理なく継続。

3週目には朝のだるさも減り、「お酒をやめなくても変われる」と実感できた6か月でした。

コーチからのメッセージ

K.O様は週5回の会食がある中でも、6か月で体脂肪率24.4%→21.4%、ウエスト-2cmを達成されました。

お酒を制限せず、量・頻度・摂る順番を整えながら代謝を落とさない食事管理と筋トレを継続したことで、体重を維持したまま脂肪だけを減少。

3週目には体調や集中力が改善して、仕事のパフォーマンスアップ。お酒の付き合いが多い経営者・管理職の方でも再現しやすい好事例です。

世界に一つだけの挑戦ストーリー

「3か月でぽっこりお腹が消え、見た目年齢が若返った。」

体脂肪率は21%→14.6%、ウエストも-8cmまで引き締まり、ずっと気になっていたお腹まわりがスッキリしました。周囲からも「痩せた？」と言われることが増え、自分でも鏡を見るのが楽しみに。

身体が整うと生活全体の選択も自然と良くなり、今は“年齢を重ねる不安”より、“これからどう変われるか”が楽しみになっています。

コーチからのメッセージ

M.Y様は3か月で体重-4.4kg、体脂肪率-6.4%、ウエスト-8cmという理想的な変化を達成されました。

生活リズム・食事・トレーニングの基礎を丁寧に整えたことで代謝が上がり、そのまま脂肪だけを効率よく落とす状態へ移行。脂肪量-5.2kgに対し筋肉量は+0.8kgと、見た目を大きく変えることに成功されました。

忙しい経営者の方でも再現性の高い成功事例です。

世界に一つだけの挑戦ストーリー

3か月で“ぽっこりお腹”が引き締まり、娘に『パパかっこよくなったね』と言われた瞬間、続けてきて本当に良かったと感じました。

自己流では続かなかった食事・運動・生活習慣が、FASTBURNでは無理なく整い、体脂肪率21.8%→17%、ウエストも-6cmに。

体が変わると気持ちまで前向きになり、家族との時間もより楽しくなりました。これからも“自慢のパパ”でいられるように続けていきたいです。

コーチからのメッセージ

W.S様は3か月で体重66.7kg→64.3kg、体脂肪率21.8%→17%、ウエスト-6cmを達成されました。

食事・生活リズムを整えて代謝を高め、筋肉を守りながら脂肪だけを落とす二重燃焼メソッドを継続。脂肪-3.6kg、筋肉+1.2kgという“見た目が大きく変わる”理想的な変化につながりました。

「娘に誇られるパパになりたい」という明確な目的が継続を後押しした、パパ必見の成功事例です。

世界に一つだけの挑戦ストーリー

6か月で筋肉量が+5.9kg、体脂肪率も19%→16%まで引き締まりました。

何年も自己流で続けても体が変わらず、“限界なのか”と感じていましたが、FASTBURNではフォーム・負荷・食事を一つずつ最適化していただき、毎月の変化が楽しみに。

特に胸・肩・背中に厚みが出て、鏡を見るたびに自分でも驚くほど。
年齢に関係なく、体はここまで変われると実感できた半年でした。

コーチからのメッセージ

久様は6か月で筋肉量+5.9kg、体脂肪率19%→16%、ウエスト-3cmと、“脂肪を増やさず筋肉だけを伸ばす”理想的な変化を達成されました。

姿勢と動作のクセを整えてトレーニング効率を高め、筋肥大に最適な食事と二重燃焼メソッドを段階的に組み合わせたことで、胸・肩・背中に立体的な厚みが形成。

年齢を重ねても“かっこよく強い体”をつくりたい男性に参考になる好事例です。

世界に一つだけの挑戦ストーリー

「正直、60を過ぎてから身体がこんなに変わるとは思っていませんでした。」

長年“歳だから仕方ない””年齢には勝てない”と半ば諦めていましたが、FASTBURNで姿勢や動きを丁寧に整えてもらい、どこに効いているのかが毎回はっきり分かるようになりました。

胸や肩のハリが戻り、周りから『若返ったね』と言われることも増えて大きな励みに。
幾つになっても変われることを実感しました。同世代の男性にこそ勧めたいです。

コーチからのメッセージ

T.S様は「60代に入り、体力の低下や見た目の変化が気になる」という悩みでご入会されました。

姿勢の崩れや可動域の低下により、自己流では効果が出にくい状態でしたが、まずは姿勢・動作を整えて“効かせられる体”をつくり、代謝を落とさない食事管理を導入。

その結果、胸・肩・背中にハリが戻り若々しい印象に。
若返りたいと感じる60代男性の参考となる成功事例です。