体験・予約

無料体験では、どのような内容を行いますか？

約60分で、カウンセリング・体組成計測・体脂肪タイプ診断を行います。
ご希望に応じて体験トレーニングを実施し、最後に目標達成までの目安期間と翌日から実行できる食事・運動リストをお渡しします。
無理な勧誘はありませんので、ご安心ください。

予約方法を教えてください。

WebフォームまたはLINEから、24時間いつでもご予約可能です。
店舗と日時を選ぶだけで、約30秒で予約が完了します。
ご予約後は確認メッセージをお送りします。
〈無料体験を予約する〉

予約の変更やキャンセルはできますか？

はい、可能です。前日までのご連絡をお願いしています。
直前の体調不良など、やむを得ない場合は個別にご相談ください。
なお、ご予約時間の24時間以内にご連絡をいただいた場合は、原則としてチケット消化扱いとなります。
スムーズなご案内のため、ご理解とご協力をお願いいたします。

どの店舗でも無料体験を受けられますか？

広尾・目黒・光が丘の全店舗で体験を受け付けています。
ご希望や空き状況に応じて、最寄り店舗をご案内します。

当日は何を持っていけばよいですか？

手ぶらでお越しいただけます。
ウェア・タオル・シューズは無料でご用意しています。
水分補給用のドリンクのみ、ご持参いただけると安心です。

無料体験後に必ず入会しなければいけませんか？

いいえ、必ず入会していただく必要はありません。
無料体験では、FASTBURNの考え方や進め方を知っていただくことを大切にしています。
ご自身に合うと感じた場合のみ、納得したうえでご入会ください。

料金・お支払い

料金の目安と入会金を教えてください。

FASTBURNでは、通いやすさを重視した料金設計を行っています。
パーソナルは1回6,600円〜、ペアは1回4,950円〜（いずれも税込）です。

入会金は55,000円（税込）ですが、体験当日にご入会いただいた場合は22,000円（税込）となります。

特典内容や適用条件は、時期や店舗によって異なる場合があります。
詳しくは各店舗ページをご確認ください。
体験時にもあらためてご案内しますので、ご安心ください。

どのような支払い方法に対応していますか？

銀行振込・各種クレジットカード・主要キャッシュレスに対応しています。領収書の発行も可能です。

月謝制（分割払い）には対応していますか？

はい、月謝制（毎月自動決済）に対応しています。

カードのリボ払いや分割払いはご案内しておらず、
毎月のご利用分を定額でお支払いいただく仕組みです。

高い利息や手数料が発生しないため、
無理のないペースで、安心して継続していただけます。

途中解約や休会はできますか？

可能です。
すでにお支払い済みで未使用のチケット分については返金が可能です。
手続き方法や条件については、事前に店舗までご相談ください。

チケットの回数を繰り越すことはできますか？

原則として期間内での消化をお願いしています。ただし、やむを得ない事情がある場合は、スケジュール調整などで柔軟に対応します。

ペアトレーニングはどんな方におすすめですか？

ペアトレーニングは、一人では不安な方や、継続が苦手な方におすすめです。

• ご家族やご友人と一緒に始めたい
• 一人だとモチベーションが続きにくい
• 安心できる相手と取り組みたい

このような方に選ばれています。

トレーニング内容は、それぞれの体力や目標に合わせて個別に調整しますので、体力差があっても問題ありません。楽しく続けながら、体脂肪を落としたい方に適したプランです。

トレーニングメソッド（二重燃焼）

FASTBURNは他のパーソナルジムと何が違いますか？

FASTBURNは、体重ではなく体脂肪にフォーカスした体脂肪専門パーソナルジムです。筋肉を育てながら脂肪だけを燃やす二重燃焼メソッド（体脂肪専門） により、見た目・健康・自己肯定感を同時に高めることを目指しています。

どのような人にFASTBURNは向いていますか？

FASTBURNは、体重ではなく体脂肪を落としたい方に向いているパーソナルジムです。

• 何度もダイエットをしてリバウンドしてきた
• 食事制限や自己流トレーニングで限界を感じている
• 年齢とともに「痩せにくさ」を感じている
• 見た目と健康、どちらも大切にしたい

このような方に、特に選ばれています。
筋肉を守りながら体脂肪だけを落とす設計で、一時的ではなく、続く変化を目指します。

女性や年齢が高めでも大丈夫ですか？

はい、問題ありません。
FASTBURNには、女性や40代以上の方も多く通われています。
体力や関節の状態、生活リズムは人それぞれ異なるため、年齢や性別で一律のプログラムを行うことはありません。

体脂肪専門コーチが、

• 体力レベル
• 既往歴や不安点
• 日常生活の負担

を踏まえたうえで、無理のない負荷と進め方をご提案します。「今の自分に合ったやり方」で始められるので、安心してご相談ください。

二重燃焼メソッドではどんなトレーニングをしますか？

一人ひとりの体脂肪率・体力・生活リズムに合わせて、
筋肉を育てるトレーニングと脂肪燃焼を高める刺激を組み合わせます。
重量・回数・休息・頻度を個別に設計し、
無理なく続けながら体脂肪だけを落としやすい状態をつくります。

運動未経験でも大丈夫ですか？

はい、運動が苦手な方や初心者の方でも問題ありません。

体脂肪専門コーチが、あなたの目的・体力・経験・生活習慣に合わせて、「できること」から無理なく進めていきます。

フォームや呼吸、負荷のかけ方も一つひとつ丁寧に確認しながら行うため、運動に自信がない方でも安心して取り組んでいただけます。

通う頻度は、どれくらいが目安ですか？

目安は週1〜2回です。

体脂肪を落とすためには、回数を増やすことよりも、トレーニング・回復・日常生活のバランスを整えることが重要です。

お仕事や生活リズムを考慮しながら、無理なく続けられる頻度を一人ひとりに合わせてご提案します。

担当コーチは固定されますか？

原則として、専属の体脂肪専門コーチが継続して担当いたします。
体脂肪の変化や生活習慣の小さなズレは、継続して向き合うからこそ気づき、細かく調整できるものだと考えています。

なお、特定のコーチを完全に固定したい場合は、指名制度をご利用いただけます。「毎回同じコーチに見てもらいたい」「相性の合うコーチと長期的に取り組みたい」という方におすすめです。

その際は指名料が別途発生します。指名料は担当コーチによって異なりますので、詳しくはご予約時にご案内します。

 既往歴や痛みがある場合でも大丈夫ですか？

はい、事前にしっかり確認したうえで対応します。

FASTBURNでは医療行為は行いませんが、痛みや制限がある場合は、負荷・可動域・種目を細かく調整し、安全性を最優先に進めます。

ご不安な点があれば、遠慮なくご相談ください。

食事・
リバウンド対策

食事制限は厳しいですか？

いいえ、極端な制限や我慢を前提とした指導は行っていません。

筋肉を守りながら体脂肪を優先的に落とすために、あなたに必要なカロリー量とPFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物）を整え、無理なく続けられる食事の形を一緒に考えます。

どれくらいで体脂肪は落ちますか？

個人差はありますが、早い方で1〜2ヶ月ほどで見た目の変化を感じ始めます。

体脂肪を落とすためには、脂肪が落ちる速度を適正に保ち、筋肉を失わないことがとても重要です。結果を急ぎすぎると、筋肉量が減って代謝が下がり、かえって体脂肪が落ちにくくなることもあります。

焦らず積み重ねることで、リバウンドしにくい変化につながります。

リバウンドが不安です。

リバウンドの多くは、筋肉が先に落ちてしまう設計が原因です。

FASTBURNでは、筋肉を守り育てながら体脂肪を落とすことで、体を一時的に変えるのではなく、戻りにくい状態そのものをつくることを大切にしています。

無理な制限に頼らず、生活リズムや運動習慣まで含めて整えるため、変化を定着させやすいのが特徴です。

設備・その他

設備について教えて下さい。 シャワーはありますか？

更衣スペースを完備しています。シャワーの有無は店舗により異なりますので、各店舗ページをご確認ください。

個人情報の取り扱いはどのようになっていますか？

予約情報や測定データは適切に管理し、目的外の利用は行いません。プライバシーポリシーに基づいて安全に運用しています。